lunes, 5 de octubre de 2009

Puntajes 5 de octubre!

Vanexita! <3

1.COMIDA MENOS DE 500 CAL: 50 PUNTOS
2.4LITROS DE AGUA: 40 PUNTOS
3.DOS COCAS DE DIETA: 8 PUNTOS
4.TE: 5 PUNTOS
5.4 SERIES DE 50 DE ABDOMINALES: 120 PUNTS
6.4 SERIES DE 50 DE SENTADILLAS: 40 PUNTOS
7.RESISTI UNA TENTACION 10 PUNTOS
8.UTILICE LAXANTES: 7 PUNTOS

TOTAL: 280PTS.


Yaiza.

Menos de 100 cal.: 20 ptos. Hoy sólo tomé agua, té y un zumo de naranja sin azúcar.
Dos litros de agua: 20 ptos.
Un té en el desayuno (con dos sacarinas): 5 ptos.
Decir "no gracias": 5 ptos.
Dormir más de 6 horas: 10 ptos.
Pastillas de fucus:8 ptos.

TOTAL: 68 PTS

DIANITA Y.


cOmida=2O.
bebidas(2Lagua)=2O.
EjerciciOs:
abdOminaLes 2series5O=15.
1OOescaLOnes=15.
senTadiLLaas 2 series=2O.
caL quemadas(45O)=5O.
exTras
deCir "nO graCias"=2O.
dOrmir + de 6=1O.
resisTir una TenTaciOn=1O.
manTenerTe aCTiva=15.
TraTamienTO de beLLeza=5.
TOTAL=2OO

PrInCeZz pErFeCtIoN!



abhjam dmnb mabschjhmabsbajbvjhavj

2 comentarios:

  1. luzita

    menos de 100 calorias: 20pts
    3L de agua: 30pts
    Infusiones té: 5pts
    c/400cal quemadas:80pts
    dormir mas de 6 hrs:10pts
    resitir tentacion:10pts

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  2. perdon es lutazi no luzita.. y disculpa por no enviarlo ayer esq mi compu se puso loka... y no abria internet hasta hoy pude enviar la puntuacion

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